축구선수의 경기력과 회복을 위한 영양 섭취
- 대한스포츠의학회 여성스포츠위원회 (용인세브란스병원 재활의학과 이태임, 건국대학교 김주영)
축구는 에너지 소모가 많은 운동입니다.
축구선수에게 중요한 것은 경기력과 경기 후에는 회복이라고 할 수 있는데요.
경기력 향상과 회복을 위해서 어떤 영양 섭취를 하면 좋을지 대한스포츠의학회 이태임 교수와 김주영 교수가 알려드립니다.
https://youtu.be/XcWd2IMsrO8
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